英格兰女子足总杯是英格兰足球协会（FA）举办的一项女子足球比赛，旨在提高女子足球的普及程度。英格兰女子足总杯始于1971年，最初只有八支球队参加，现在已经发展成为一个全国性的比赛，每年都有超过200支球队参加。

英格兰女子足总杯的赛制与男子足总杯大致相同，也分为小组赛和淘汰赛两个阶段。比赛分为四个级别，分别是超级联赛、英格兰联赛、英格兰乙级联赛和英格兰丙级联赛。比赛的最终冠军将获得一份英格兰足总杯奖杯，并有机会参加欧洲冠军联赛。

英格兰女子足总杯的发展受到了英格兰足球协会的大力支持，英格兰足球协会不仅为比赛提供赞助，还为参赛球队提供许多训练设施，以及技术和管理方面的支持。此外，英格兰足球协会还为英格兰女子足总杯提供了一个官方网站，以及一个官方App，方便球迷获取最新的比赛信息。

英格兰女子足总杯的发展为女子足球的发展做出了巨大贡献，激发了越来越多女子参加足球比赛的热情，推动了女子足球的发展。